BULLE DE BIEN ETRE
3 jours de lâcher prise
Venez vous ressourcer dans cette bulle de bien-être pour prendre soin de vous !
Prendre le temps de pratiquer, de profiter de l’endroit, d’explorer, de partager, d’être dans la saveur des sens !
Au gite « la Vacalerie » à Capdenac le Haut, gite de charme au cœur de la campagne quercynoise, situé à 5minutes de Figeac.
Nous serons dans une maison de maître en pierre de 300m2 avec piscine extérieur, un parc arboré, sans vis-à-vis au fond d’un hameau où la tranquillité est assurée.
Au programme :
- 2 Cours de yoga par jour, Asana, pranayama, méditation, pratique de mantras, méditation, voyage sonore
- randonnée à partir de cette magnifique maison
- Temps libre avec accès piscine, billard, pétanque
Hébergement :
Vous serez logé en chambre partagée ou individuelle.
La maison dispose de 7 chambres, 5 salles de bain.
- 3 lits doubles en 140
- 2 lits en 160 (pouvant se transformer en 2 lits jumeaux de 80)
- 5 lits simples en 120
Vous aurez à prévoir draps housse et housse de couette ou sac de couchage + serviette de toilette.
Repas :
Le repas du vendredi soir est partagé, chacun amène quelque chose de salé, sucré ou liquide et la magie opère !
Les repas du samedi midi, samedi soir et du dimanche midi sont compris ainsi que les petits déjeuners.
Le prix comprend :
- L’hébergement
- L’accès à la piscine, salle de billard
- Les repas du samedi midi, samedi soir et dimanche midi, petits déjeuners
- Les pratiques de yoga
- Les randonnées
Le prix ne comprend pas :
- Le trajet aller-retour
- Les boissons alcoolisées (vin pour trinquer à l’énergie bienvenu)
- Les draps et serviettes
Programme du séjour
Programme pouvant évoluer en fonction des envies des partipants
Vendredi :
- A partir de 14h arrivée au gite
- 18h présentation suivi d’un cours de yoga
- 20h30 : Repas partagé
- 22h : méditation (pour ceux qui le souhaitent)
Samedi :
- 7h30-8h30 : yoga du matin
- 8h45 : petit déjeuner
- 10h : randonnée
- 13h : repas
- 14h : temps libre
- 17h : yoga
- 20h : repas
- 22h : Méditation (pour ceux qui le souhaitent)
Dimanche :
- 7h30-8h30 : yoga du matin
- 8h45 : petit-déjeuner
- 10h : Randonnée
- 13h : repas
- 15h : yoga
- 17h : départ
50€ à la réservation non remboursable
Pour réserver votre place, merci de m’envoyer un mail afin que je vous transmette une fiche d’inscription puis envoyer vos arrhes (50€ non remboursable) libellé à « Céline Chaffat » adresse 26b lot les jardins de Téolarion 31840 Aussonne
Du 9 au 11 juin 2023 , BULLE DE BIEN ETRE DANS LE QUERCY
Lieu du stage : Capdenac Le Haut
Tarif du stage pour 4 jours, arrivée le vendredi 9 juin entre 15h et 18h, départ le dimanche 11 juin à partir de 16h : 240€
Arrhes : 50€ non remboursable,
Paiement possible par chèque, virement, chèque vacances ou espèce
Une fois le formulaire d’inscription rempli et envoyé par mail à Céline (celine.chaffat@orange.fr) et votre acompte versé par virement, chèque ou chèque vacances (un lien de paiement est envoyé par mail) vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription.