🤝 18 ans au service de l’humain
Animée depuis toujours par la richesse des relations humaines, j’ai exercé pendant 18 ans en tant que Conseillère en Économie Sociale et Familiale (CESF) au CHU de Toulouse.
J’ai travaillé dans des services à haute intensité émotionnelle : réanimation polyvalente, urgences, gestion de crises, où j’ai appris à allier savoir-faire et savoir-être, dans l’écoute, l’efficacité et la réactivité.
Mon accompagnement s’adressait aux patients et à leurs familles, dans des contextes complexes et variés : maladies graves, violences intra-familiales, addictions, précarité, problématiques de logement, burn-out, deuils, crises suicidaires, accidents de la vie, accès aux soins, protection de l’enfance ou encore entrées en EHPAD.
Ces expériences m’ont forgée, et m’ont permis de développer une grande capacité d’empathie, de douceur et de bienveillance, que je continue de cultiver aujourd’hui dans mes bulles de yoga et de massage.
🧘♀️ Le yoga : une rencontre déterminante
J’ai découvert le yoga il y a 20 ans, enceinte de ma fille aînée. Dès la première séance, j’ai été fascinée : mon mental s’est enfin mis en pause. C’était une révélation.
Depuis mes 23 ans, j’ai exploré différentes pratiques : Hatha Yoga, Vinyasa, Yin et Power Yoga, intégrant peu à peu le yoga dans mon quotidien.
En 2007, à la naissance de mon fils, je me suis initiée au Reiki, une porte ouverte sur l’univers énergétique. Cette sensibilité, déjà très présente en moi, m’a poussée à approfondir diverses approches énergétiques que j’ai naturellement intégrées à ma pratique personnelle et à mon enseignement.
🌸 Se former pour transmettre
Très vite, j’ai ressenti le besoin de me former pour transmettre, d’abord pour enrichir ma pratique, puis pour partager autour de moi.
J’ai choisi de me former auprès de Florent Leboucher, à l’école Chotika à Toulouse, pour l’approche énergétique et tantrique du Natha Yoga, une voie riche et puissante. Le Natha Yoga propose une pratique complète : pranayamas, bandhas, visualisations, fixations oculaires, qui agissent en profondeur sur le corps, l’énergie et l’esprit.
Ce yoga m’a permis de cultiver un état d’équilibre, de plaisir et de saveur, qui rayonne bien au-delà du tapis, dans la vie quotidienne.
Pour moi, le yoga est un prolongement naturel de l’accompagnement social : une autre manière de prendre soin de l’autre, en favorisant l’autonomie, le bien-être et la pleine présence à soi.
✨ De la posture au toucher : le massage comme continuité
Dans cette logique du « prendre soin », le massage bien-être s’est naturellement imposé comme un complément précieux à mes accompagnements.
- Le massage ayurvédique Abhyanga, en lien direct avec le yoga et la médecine traditionnelle indienne.
- Le massage tibétain aux bols chantants, dans la continuité de mon travail avec l’énergie et les vibrations.
- Le massage Shirotchampi, dédié à la tête, au cou et aux épaules – une pratique que j’aime particulièrement donner… et recevoir !
- Le massage balinais et le Madéro’Fit, pour leurs effets relaxants et tonifiants sur le corps et l’énergie.
🌈 Aujourd’hui
Aujourd’hui, je me consacre pleinement à la transmission du yoga, aux massages bien-être et à l’accompagnement, avec une immense gratitude pour tous ceux qui m’ont inspirée et soutenue : mes élèves, mes collègues du secteur social, mes amis, ma famille.
Je suis heureuse de diffuser mes bulles de yoga, d’écouter mon intuition, de nourrir ma créativité et de créer des espaces uniques, riches de sens, de douceur et de transformation.
Merci à toutes les personnes qui sont déjà montées dans le train de ma vie… et merci d’avance pour les belles rencontres à venir 🌟
Namasté 🙏
🎓 Formations
🧘♀️ Yoga
- 2018 – 2023 : Formation complète en Natha Yoga – École Chotika, Toulouse (Florent Leboucher)
- 2022 : Formation « P’tibou Relax » – École EIBE (yoga enfant/parent)
- 2024 : Animateur certifié de Yoga du rire – Institut Français et International de Yoga du Rire
🌿 Massages
2024 : Massage Madéro’Fit – TemanaAnimée depuis toujours par les relations humaines, j’ai travaillé pendant 18 ans en tant que Conseillère en Economie Sociale et Familiale, travailleur social, au CHU de Toulouse.
2022 : Massage Ayurvédique Abhyanga – Perfect Beauty
2022 : Massage Tibétain aux bols chantants – ALM Formation
2023 : Massage Shirotchampi (crâne, épaules, cou) – ALM Formation
2024 : Massage Balinais – Temana