Catégorie : Ateliers

✨✨ Heureuse de vous propose un nouveau cycle de yoga enfant !!! 😊🧘‍♀️🤸

✨✨Des cours où on s’amuse, où on apprend à se tenir droit grâce aux postures, à utiliser son imagination au travers d’histoires et surtout à RESPIRER pour mieux gérer ses émotions et en parler aussi, à se détendre, toujours de jolis moments !🌸 En petits groupe pour des moments privilégiés de qualité 🌸

Exploration du premier chakra composée de pratiques complémentaires :postures, soufflés, méditation, Nidra (méditation allongée) Mantra…

Ces pratiques vont nous amener un bon ancrage et une bonne stabilité en cette rentrée souvent source d’agitation.

✨✨l’atelier est ouvert et accessible aux personnes débutantes✨✨ avec toujours une pause gourmande et une relaxation aux ondes sonores des bols chantants et autres instruments 🎶🎶