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BULLE DE BIEN ETRE

3 jours de lâcher prise

Venez vous ressourcer dans cette bulle de bien-être pour prendre soin de vous !

Prendre le temps de pratiquer, de profiter de l’endroit, d’explorer, de partager, d’être dans la saveur des sens !

Au gite « la Vacalerie » à Capdenac le Haut, gite de charme au cœur de la campagne quercynoise, situé à 5minutes de Figeac.

Nous serons dans une maison de maître en pierre de 300m2 avec piscine extérieur, un parc arboré, sans vis-à-vis au fond d’un hameau où la tranquillité est assurée.

Au programme :

2 Cours de yoga par jour, Asana, pranayama, méditation, pratique de mantras, méditation, voyage sonore
randonnée à partir de cette magnifique maison
Temps libre avec accès piscine, billard, pétanque

Hébergement :

Vous serez logé en chambre partagée ou individuelle.

La maison dispose de 7 chambres, 5 salles de bain.

3 lits doubles en 140
2 lits en 160 (pouvant se transformer en 2 lits jumeaux de 80)
5 lits simples en 120

Vous aurez à prévoir draps housse et housse de couette ou sac de couchage + serviette de toilette.

Repas :

Le repas du vendredi soir est partagé, chacun amène quelque chose de salé, sucré ou liquide et la magie opère !

Les repas du samedi midi, samedi soir et du dimanche midi sont compris ainsi que les petits déjeuners.

Le prix comprend :

L’hébergement
L’accès à la piscine, salle de billard
Les repas du samedi midi, samedi soir et dimanche midi, petits déjeuners
Les pratiques de yoga
Les randonnées

Le prix ne comprend pas :

Le trajet aller-retour
Les boissons alcoolisées (vin pour trinquer à l’énergie bienvenu)
Les draps et serviettes

Programme du séjour

Programme pouvant évoluer en fonction des envies des partipants

Vendredi :

A partir de 14h arrivée au gite
18h présentation suivi d’un cours de yoga
20h30 : Repas partagé
22h : méditation (pour ceux qui le souhaitent)

Samedi :

7h30-8h30 : yoga du matin
8h45 : petit déjeuner
10h : randonnée
13h : repas
14h : temps libre
17h : yoga
20h : repas
22h : Méditation (pour ceux qui le souhaitent)

Dimanche :

7h30-8h30 : yoga du matin
8h45 : petit-déjeuner
10h : Randonnée
13h : repas
15h : yoga
17h : départ

50€ à la réservation non remboursable

Pour réserver votre place, merci de m’envoyer un mail afin que je vous transmette une fiche d’inscription puis envoyer vos arrhes (50€ non remboursable) libellé à « Céline Chaffat » adresse 26b lot les jardins de Téolarion 31840 Aussonne

Du 9 au 11 juin 2023 , BULLE DE BIEN ETRE DANS LE QUERCY

Lieu du stage : Capdenac Le Haut

Tarif du stage pour 4 jours, arrivée le vendredi 9 juin entre 15h et 18h, départ le dimanche 11 juin à partir de 16h : 240€

Arrhes : 50€ non remboursable,

Paiement possible par chèque, virement, chèque vacances ou espèce

Une fois le formulaire d’inscription rempli et envoyé par mail à Céline (celine.chaffat@orange.fr) et votre acompte versé par virement, chèque ou chèque vacances (un lien de paiement est envoyé par mail) vous recevrez un mail de confirmation de votre inscription.